Perspektivwechsel

in Deiner Seelengalerie

Ein Natur Coaching und Fotografie Retreat

Freitag, 27.09.2024 – Sonntag, 29.09.2024 im Gut Settin am See, bei Schwerin
Gesine Jenz
Adina Flohr mit ihrer Kamera in der Hand

Unser Alltag lässt mitunter wenig Raum ,all unsere Facetten zu leben. Wir verfallen allzu schnell in den Alltagstrott und die Dinge, die uns und unser Leben bereichern fallen den To-Do-Listen zum Opfer.

Unser Retreat ist eine Einladung, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und den eigenen inneren Kraftquellen näher zu kommen und wieder Raum zu geben.

Wir verbinden ein Naturcoaching über die 5 Elemente der TCM mit einem Fotografie Workshop, bei dem du lernst Dich und die Natur in Dir und um Dich herum mit anderen Augen zu betrachten.

Das Wochenende enthält

  • Entspannungszeit und Ruheräume
  • 1 Einheit Natur Coaching, 3h
  • 1 Einheit 5 ElementeWorkshop 3h zur Selbsterkenntnis und Neuausrichting für mehr Lebensenergie und Freude
  • Fotografie und Kameratechnik a 3h: “Die Welt mit Deinen Augen”
  • Bildorganisation und Archivierung, 3 h
  • Yin Yoga als Teil des 5 Elemente Workshops am Freitag und Samstag abend
  • Aktivierendes Yoga Sonntag Vormittag (freiwillig)
  • Ein Workbook für das Wochenende und zur Weiterverwendung im Alltag
  • Unterkunft mit Frühstück, Kaffee und Abendessen
  • Eine Gruppe von max. 10 tollen Menschen zum Austausch und Beisammensein

Wo: Gut Settin am See, bei Schwerin

Wann: 27.09.2024, Freitag, 17:00 Uhr bis 29.09.2024, Sonntag 14:00 Uhr

Gut Settin am See in der Nähe von Schwerin

Wir wohnen im wunderschön gelegenen Gutshaus Stettin am See, wo Du Dich in liebevoll ausgestatteten Zimmern zur Doppel-und Einzelbelegung ganz auf Ruhe und Kreativität einlassen kannst. 

So kannst Du aus verschieden ThemenZimmern, wie “Queens”, “Bordeaux”, “Sahara”, “Japan” deinen Unterkunft wählen.  

Inmitten des herrlichen Parks und durch die Nähe zum See erleben wir die Natur in allen Elementen. 

Die großzügigen stilvollen Räume für unsere Angebote und die Mahlzeiten laden zu Kreativität und Entspannung im Erleben Deiner inneren Natur ein. 

Mit Deiner Kamera kannst Deinen Perspektivwechsel vom Alltag mit allen Sinnen genießen.

Gut Settin am See in der Nähe von Schwerin

Der geplante Ablauf

Freitag 

  • 17 Uhr CheckIN und Willkommensrunde
  • 19 Uhr Abendessen
  • 21 Uhr Late Night Yoga

Samstag

  • 07 Uhr Sunrise Yoga
  • 09 Uhr Frühstück
  • 10 Uhr Freie Fotorunde: Seelenorte-Naturmagie
  • 12 Uhr Innenschau Seelengalerie
  • 14 Uhr Snack- Pause-Meditation
  • 15 Uhr Fototour Perspektivwechsel
  • 17 Uhr Balance / Ordnerstruktur
  • 19 Uhr Abendessen
  • 21 Uhr Yin- Yoga

Sonntag

  • 08 Uhr Sunrise Yoga
  • 09 Uhr Frühstück
  • 10 Uhr Seelengalerie um den See
  • 12 Uhr Big 5- come together
  • 14 Uhr Abreise
Gut Settin am See in der Nähe von Schwerin

Rundum Sorglos Paket

Du kümmerst Dich um die Anfahrt zum Gut Settin in der Nähe von Schwerin. Auf Deinem Zimmer steht bei Anreise eine Flasche Wasser bereit. 

Während deines Aufenthalts kannst du die große gemeinschaftliche Küche nutzen, um Deine Lieblingsgetränke zuzubereiten. Beim Frühstück erwartet dich ein buntes Buffet mit gesunden Köstlichkeiten, begleitet von Kaffee und Tee nach deinem Geschmack. Tagsüber steht uns eine Auswahl an Getränken und leichten Snacks zur Auswahl. Die Pause zur Kaffeezeit genießen wir mit selbstgebackenen Kuchen des Hauses. Das Abendessen besteht aus Salat, frischem Brot und der Auswahl aus zwei vegetarischen Gerichten.

Das genau Angebot erhältst Du nach der Anmeldung.

Gut Settin am See in der Nähe von Schwerin

Für wen:

Du fotografiert gern und nutzt die Zeit mit der Kamera mit zum Abschalten

Du Wünschst Dir mehr innere Ruhe und Zeit für Entspannung

Du Wünschst Dir die Energie von einem Wochenende für deinen Alltag

Du möchtest Deine inneren Ressourcen besser kennenlernen und für Dich besser im Alltag leben

Du hast das Gefühl, die Welt dreht sich zu schnell und ohne Dich

Du magst Fotografie und Yoga und Neugier ist dein 2. Vorname

Gut Settin am See in der Nähe von Schwerin

Unsere innere Natur ist mitunter schwer im Alltag mit den äußeren Geschehnissen zu vereinbaren. Die hohen Alltags Anforderungen können wir jedoch nur meistern, wenn wir ein gesundes Maß von Anspannung und Entspannung leben und Selbstfürsorge ein ganz selbstverständlicher Teil des Tages ist.

Die 5 Elemente geben eine kreative Möglichkeit, um in den Kontakt zu Deiner inneren Natur zu kommen. Über die Fotografie lernst Du Bilder auszuwählen und Motivkompositionen zu erstellen, die Dir auch zukünftig immer wieder Kontakt zur Dir und Deinen Stärken ermöglichen. Du trainierst Resilienz und er(be)lebst die kreativen Seiten in Dir.

Wer sind wir und was hat uns auf diese Idee gebracht?

Retreat 5 Elemente und Fotografie

Wir sind Adina und Gesine.

Unsere Zusammenarbeit in Weiterbildungen hat uns freundschaftlich verbunden, denn es ist uns häufig aufgefallen, dass die Arbeit an Glaubenssätzen und der eigenen Persönlichkeit viel mit der Natur und den Bildern gemeinsam haben, die wir von uns selber haben und die sich in der Fotografie zeigen. Wir beide sind alleinerziehende Mütter und wissen, wie wertvoll die Phasen kreativer Pausen sind und welche Kräfte gerade diese Auszeiten aktivieren.

Das hat uns auf die Idee gebracht, dieses Retreat mit Kombination unserer Workshops zu entwickeln. Nachhaltige Entspannung und kreative Pausen sind wichtige Kraftreserven, die wir unbedingt im Alltag erhalten müssen, um gesund zu bleiben.

11 Tipps für Deine Fotografie

Sei morgen ein besserer Fotograf als heute ✨

Adina Flohr